能拒绝“干眼症”的IT茶

如今，生活节奏越来越快，办公室设备愈来愈先进，在给我们带来方便的同时，也给我们带来了这样那样的困扰。长时间面对着电脑，辐射越来越利害;长时间坐在椅子上，肚子愈来愈突出;交际应酬，烟酒过度。这时候，花点心思为水增加些许色采和味道，而且还有清除小毛病的疗效，何乐而不为呢?

茶吃零食，在1些单位，特别是外企是很忌讳的事情，不过，喝杯茶，同事、领导是没有异议的。从蔷薇科植物叶子中抽取的甜味制成的甜茶，由于对脑部饱腹中枢的刺激，控制了食欲，到达了解饿的效果。

吃饭前喝上1杯，同时在进餐时增加咀嚼食品次数，还可以成心无意地减少进食量，具有瘦身功效。

能谢绝“干眼症”的it茶

由决明子、枸杞、菊花等经太高科技提取工艺研制的it植物营养素，与富含茶多酚的高山绿茶科学配伍而成的it茶，是每天接触电子污染的办公1族必备的1种健康饮品。由于it茶中能清除体内有害的自由基等化学物质和放射性物质，能有效防治电脑网络综合症。

适当饮用能醒酒的乌龙茶

要应酬，没办法，喝醉了，能拒绝“干眼症”的IT茶，不是很好，要想早些醒酒，那么喝同量的乌龙茶。就能够摄取酒精和积聚体内的胆固醇，并且避免身体虚冷，为你带来热量了。

以假乱真把烟戒的芦荟茶

吞云吐雾的感觉真好，能拒绝“干眼症”的IT茶，可是1旦吸烟引发病变后，其中的苦涩悔之晚矣。为了健康还是赶快戒烟吧，想抽上1口的时候，泡1壶芦荟茶，那与香烟类似的独特的苦味，是嘴馋时比较好的替换品。

日有所思，夜有所梦。由于工作压力大的关系，很多上班族在工作时犯困，但晚上回家躺在床上以后常常却展转难眠。睡前喝杯花果茶，能帮助我们尽快入睡，保证良好的休息。

晚间喝1杯花果茶有两个功效，帮助我们补充水分和吸收植物中的营养。其中，玫瑰花、菊花、熏衣草等是有镇定功效的植物，有助于让我们放松紧张的精神，尽快进入眠眠状态。另外，菊花还有清肝明目的作用。

如果你可以接受普洱茶的味道，可以在睡前喝少量的熟普洱茶，加入1些枸杞子，具有1定的暖胃安神的功效。注意不要喝太多，以避免更兴奋，反而睡不着。