提醒：过节谨防干眼症

提示：过节严防干眼症

玩电脑游戏、看影碟……每到长假都会有很多年轻人选择这样的休闲方式。专家提示，长时间在电脑或电视机前对健康不利，提醒：过节谨防干眼症，严重的还会引发干眼症。

浙江省人民医院眼科中心戴晓秦主任医师说，干眼症过去是老年人的“专利”，不过现在得病的中青年人愈来愈多。

这家医院的干眼症专科门诊通过对300多名干眼症患者分析发现，中青年占3成多，其中女性又占60%。询问病史，他们绝大多数有多年长时间操作电脑、看电视等情况，医生将之称为“视频终端综合征”，即干眼症。

干眼症的症状主要表现为：干涩、酸胀、视物疲劳等不适，严重的乃至会产生畏光、炽热和异物感及视物不清等症状。据戴晓秦主任医师介绍说，正常人的眼睛表面有1层很薄的泪液膜，它可以润滑眼球、保持角膜光滑透亮。正常人在苏醒和平静的状态下，每16小时分泌0.5～1.0毫升泪液。

如果由于各种缘由引发泪液的质和量的异常，可出现眼球干燥无光，角膜上皮角化，看东西时眼睛有干涩、酸胀等症状，提醒：过节谨防干眼症。而“视频终端综合征”就是由于长时间对着电脑或电视屏幕，眨眼次数减少，造成泪液蒸发过强，泪膜脂层（避免泪液蒸发层）变薄，引发眼睛干燥而酿成的。

对干眼症的防治，专家唯1的建议就是科学用眼：用电脑、看电视1至2小时应休息10分钟，多远眺，同时增加眨眼次数，以湿润眼球，提醒：过节谨防干眼症。已出现眼部不适者应及时到医院专科门诊检查，确诊为干眼症患者，要立刻停止过度用眼并通过药物使泪液层稳定。