5分钟不眨眼很受伤

奥运会上，运动员的场上表现自然是关注热门。但是，有另外一群人的表现也一样10分抢眼——奥运颁奖礼仪志愿者。据流露，她们训练刻苦严格，例如，5分钟不眨眼 很受伤，她们要做到坚持3到5分钟不眨眼。

奥运礼仪志愿者

5分钟不眨眼，可能吗，5分钟不眨眼 很受伤？

读完上面这段，你或许已眨眼1次。若想长时间不眨眼，必是1场与身体的较量。本文将带你走近眨眼，向你解释人类为何会眨眼？长时间不眨眼会有危害吗？

眨眼（blinking）是1种正常的生理活动，医学上叫做瞬目运动，其实就是眼睑的开闭运动。人们常喜欢将眼睛形容为心灵的窗户，那眼睑就像1副窗帘，悬挂在眼球外面，依照1定节奏作着开开关关的工作。

由于没有血液供应，人的角膜很脆弱，若时刻暴露于空气中，很快便会丧失水分变得干燥。另外，人的眼睛不像鱼，没有透明膜保护，所以眨眼动作很重要，是1种保护性工作。在眼睑关闭时，能使泪水均匀散布在角膜和结膜上，让其保持水润状态。同时，眨眼还能像汽车上的雨刮，清除角结膜上的灰尘和细菌，保持眼睛健康。另外，眨眼能短暂阻隔眼睛与外界光线的接触，让视网膜与眼球的肌肉暂时得以休息。

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想数1下自己1分钟的眨眼次数吗？据估算，正常人每分钟要完成眨眼动作10几次，平均2⑹秒1次。而完成1次眨眼大约需0.3-0.4秒。眨眼的速度由脑内的“眨眼中枢”控制，这完全是自主的神经反射，换言之，什么时候该眨眼这档事，你完全没必要在乎，大脑会自动处理。在遭受强光刺激、泥沙突然进入眼睛时，眨眼动作会即刻产生并很强烈，此时，眨眼是1种保护性反射。

1般说来，眨眼动作是双眼同步的，但也能被人为控制。你肯定遇到过朋友向你眨眼睛，通常是眨巴1只眼睛。这被称为“目语”，作为身体语言1种，可有效进行信号传递及暗示，是人类所独有的。

不眨眼有危害吗？

眼睛会干涩、刺痛、流泪，电脑1族肯定都曾遭受过。上述眼睛不适，其实就是长时间不眨眼的危害。眼睛长时间盯着屏幕，眨眼动作的次数会明显减少。同时，面对屏幕强光刺激，角膜表面上的泪膜很快变干。在没有眨眼动作补充的“水源”前，眼睛开始向你抱怨了，各种不适找上了门。

眨眼作为1种神经反射，必将有肌肉和神经的参与。医学上，通过检查与眨眼相干的反射动作，便能获知大脑意识状态，是不是有患疾。举例来讲，如果用强光照耀眼睛，会产生反射性闭眼动作，医学上称为眩光反射。若此反射1旦消失，听凭强光如何刺激，也没有眨眼动作，5分钟不眨眼 很受伤，那多半说明大脑某部位遭到侵害了。在额神承受到损伤时，该神经所安排的眼轮匝肌便不能行使眨眼动作，致使眼睑不能开闭。

眨眼很重要，但现实中也有人天赋异禀，能长时间不眨眼。2004年，1位叫刘姝的19岁沈阳女孩，便向人展现了她的绝技——连续2小时不眨眼。固然，她也是常人，在不眨眼2分钟后，便开始流泪。再过1会儿，眼睛开始发酸，但这其实不影响其1直睁着双眼。据报，其已于2003年申报吉尼斯世界记录：连续2小时零4分钟没有眨眼。

由此看来，奥运颁奖礼仪志愿者的确不容易，要在3⑸分钟内不做眨眼动作，这无疑是1种生理和心理考验。虽然几分钟内不眨眼其实不1定产生危害，但各种眼睛不适肯定逃脱不了。看得见的，是她们的优雅华彩；看不见的，大致是训练终了后的频眨眼睛，补充人工泪液。