得了干眼症需谨慎防范

2017-05-26 23:18:15 来源:
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很多人因工作的需要,如网络公司或是文书处理者,因长时间紧盯屏幕,得了干眼症 需谨慎防范,用眼过度而造成了眼干、眼涩等视觉症,偶尔还会出现头痛及肩膀僵硬等症状,特别是喜欢熬夜上网的网迷,对眼睛更是1大伤害。其实这是很多“计算机族”的通病,得了干眼症 需谨慎防范。

医师建议常常使用计算机者,比较好把屏幕调解到眼睛平视低10厘米左右,得了干眼症 需谨慎防范,可下降眼睑上提的机会,除要让眼睛多休息外,还要常常眨眼来湿润眼睛,由于1般计算机工作者,在专注屏幕时眨眼次数会由每分钟22次降至7次,不知不觉使得眼球表面泪水蒸发过量,因此干眼症会更加恶化。

专家建议在计算机旁放1杯热水,增加周边湿度,以减轻眼睛不适的情形。多1份保养才多1份健康喔!

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