干眼症究竟离我们有多远?

秋日里，肌肤发出了干燥的讯号，因而，你为它涂上厚厚的保湿霜。但，你可曾注意到眼睛发出的干燥讯号呢，干眼症究竟离我们有多远??眼睛干涩、眼痒、眼红、眼睛疲劳……这些就是眼睛向我们发出的讯号，如果你对这1切其实不感到陌生，那就请注意了，也许你的双眼已遭到损伤，得了干眼症。由于当今社会的飞速发展，电脑、空调和隐型眼镜被我们大量使用，使得干眼症的病发率大幅上升，特别是年轻人和学生。

干眼症，究竟是何方神圣?

什么是干眼症?正常情况下，泪腺分泌适当的泪液，通过眨眼，使泪液均匀地涂抹在角膜和结膜表面，构成泪膜，起到滋润眼部和增强眼部抵抗力等作用。而有干眼症的人，泪腺分泌的泪液在数量或质量上会有所降落，影响了眼球表面泪膜的稳定性，从而出现眼睛干涩、怕光、发痒、眼红、易疲劳等症状。

如果你在平常生活中常常感觉到眼睛不舒服，就应当想到自己有可能得了“干眼症”。通常,当干眼症患者注意力集中时，眨眼频率下降，角膜暴露在空气中的时间超过泪膜破裂时间，所以干燥感特别明显。

干眼症，我该拿你怎样办?

干眼症是1种慢性疾病，由于其症状对人们的工作生活不会造成太大影响，而常常遭到忽视。产生干眼症的缘由主要有以下几点：1、长时间用眼。人们总是喜欢用“眼睛1眨都不眨”来形容某人的专心致志，孰不知眨眼次数越少，越容易产生干眼症。由于眨眼有助于泪水的分泌和散布，眨眼次数少了，直接导致泪水的量减少，而暴露在空气中的泪膜会快速蒸发，失去对眼球的保护力。所以像操作电脑、驾车、读书等长时间用眼，都会引发干眼症。2、戴隐型眼镜。爱漂亮之心人皆有之。隐型眼镜的确能很大程度地改良人的外貌，但它带来的痛苦也不算少，干眼症就是其中之1。戴隐型眼镜的人总会感觉眼睛干干的，那是由于长时间配戴隐型眼睛会使泪液分泌减少。3、空调抽湿作用。现在，几近所有的办公室中都装了空调，冬暖夏凉的工作环境的确让人舒服，但空调除调理温度以外，还会抽湿，减少了空气里水份的含量。在这类干燥的环境中，泪膜蒸发率增加，容易使眼睛发干、发涩。所以，气候干燥的冬季，成了干眼症的多发季节。

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干眼症，为何来到我身边?

其实，大部份情况下，这些因素可能同时存在。戴隐型眼镜的人，在空调办公室中长时间操作电脑，1旦觉得眼睛疲劳、发干、发涩时，便习惯性地拿起自己买的眼药水来减缓疲劳。其实，这类方法治标不治本。

我们的泪膜实际上是由水和脂质构成的，水有滋润眼表面的作用，可它容易蒸发，而脂质却能有效地减缓其蒸发速度，到达“锁水”目的。这与女孩子护肤的原理是1样的，在拍了爽肤水后，必须再涂上1层乳液来牢牢“锁”住水份，才能使肌肤保持长时间的水润。而普通眼药水中其实不含脂质，所以不管点了多少眼药水，都会很快被蒸发，干眼症究竟离我们有多远?，达不到给眼睛“保湿”的作用。

那我们究竟该怎样对付干眼症呢?

医生建议，当眼睛有不适感后，应及时前往医院救治。如果真是干眼症，那更应早期治疗。由于人们刚开始感到眼睛干涩时，眼睛只是处于功能性损伤的阶段，但如果这时候还不注意保护眼睛，使眼睛继续长时间处于干燥的状态，就会引发角膜上皮细胞的脱落，造成器质性的损伤，使症状进1步恶化，严重影响视力。

目前，用于治疗干眼症的主要药物是人工泪液———1种模拟人体本身泪水成份的眼药水，干眼症究竟离我们有多远?，含有脂质，能有效滋润眼睛。分为含防腐剂和不含防腐剂两种，后者比较安全可靠，长时间使用，但相对价格也较高。

医生提示，目前的眼药水中，若没有要求在开瓶后1天内用完的，都含有防腐剂。开瓶后如果寄存太久会使眼药水遭到污染，建议可在1周内用完。

干眼症，请离我远1点

干眼症若不医治，会致使视力降落、损伤其他眼组织、乃至有可能致盲。所以我们首先要做的还是在平常生活中加强预防，阔别干眼症：

1、要保持生活规律，睡眠充足，多喝水，多吃富含维生素的食品。

2、在没法改变工作性质的情况下，看书、用电脑时应高频率地进行眨眼动作，每隔1小时最少让眼睛休息1次，并且做眼保健操帮助减轻眼部疲劳。

3、对长时间需要在电脑前工作的人来讲，应选用质量好的显示器，使用时将显示器的刷新频率和清晰度调高，以减少对眼睛的刺激，减轻视疲劳的症状。

4、发现眼睛不适，要及时救治。发现症状严重或延续不能减缓时，应及时接受眼科医生诊断与治疗。如果被诊断为干眼症，应严格依照医嘱接受药物等治疗。