治疗眼睛干涩的茶饮小偏方

很多的白领都需要长时间的对着电脑，不但对视力有伤害，还对皮肤不好。电脑看时间长了以后对眼睛的伤害是非常大的，眼睛干涩是怎样回事呢？眼睛干涩的缘由有哪些呢，治疗眼睛干涩的茶饮小偏方？眼睛干涩怎样医治呢？1起和小编来看看下文详细的介绍。

眼睛干涩怎样办

眼睛干涩是我们常常遇到的问题，特别是上班族，但你了解眼睛干涩怎样办吗，治疗眼睛干涩的茶饮小偏方？如果长时间出现眼睛干涩的情况，很有可能会严重的侵害眼睛健康，治疗眼睛干涩的茶饮小偏方，这个时候可以喝些茶来减缓眼疲劳。

1、明目花茶

做法：金银花、菊花、枸杞，各3克。沸水冲泡饮用。

功效：清热解毒，补益肝肾。

2、枸杞子茶

做法：枸杞子适当，用滚水冲泡饮用。

功效：这道枸杞子茶有着养肝明目的作用。枸杞中含有的胡萝卜素、维生素b1、b2、c和钙、铁等微量元素的含量是非常的高的，是非常好的养眼的食品，治疗眼睛干涩的茶饮小偏方。我们可以长泡枸杞子茶能够解决电脑族眼睛干涩、酸痛的症状。

3、菊花茶

菊花适当，滚水冲泡饮用。菊花富含维生素A，是保护眼睛健康的重要物资，也是中医治疗多种眼疾的良药。菊花茶能让人头脑苏醒、双目璀璨，非常对肝火旺、用眼过度酿成的双眼干涩有较好的疗效。常常感觉眼睛干涩的人，特别是常使用电脑的人，可以多喝些菊花茶。

电脑族们无妨在办公室里准备菊花+枸杞，或菊花+蜂蜜，用1个保温杯，加入热水冲泡，可以有效减缓眼睛疲劳，舒缓身心。

4、杞菊明目茶

做法：用枸杞子30颗、菊花5朵、红茶包1个放入杯中，加入沸水泡10分钟便可饮用。

功效：具有养肝、明目、降血糖、降血压、抗衰老、防皱纹、固精气等保健功效。比较合适工作沉重、长时间面对着计算机工作的人。