干眼症治疗前的注意事项?

2017-06-13 22:29:46 来源:
分享:

干眼症医治前的注意事项有哪些呢?如何预防干眼症呢?我们1起来看看下面的详细介绍:

预防干眼病措施:

1、养成多眨眼的习惯。干眼病是1种压力型病症,问题出在眼睛长时间盯着1个方向看。因此避免眼睛疲劳的比较好方法是适当休息,切忌连续操作。

(1)配1副适合的眼镜是很重要的,40岁以上的人,比较好采取双焦点镜片,或在打字时,干眼症治疗前的注意事项?,配戴度数较低的眼镜。

(2)工作的姿式和距离也是很重要的,尽量保持在60cm上以距离,调剂1个最适当的姿式,使得视野能保持向下约30°,这样的1个角度可以使颈部肌肉放松,干眼症治疗前的注意事项?,并且使眼球表面暴露于空气中的面积减到最低。

2、长时间从事电脑操作者,应多吃1些新鲜的蔬菜和水果,同时增加维生素a、b1、c、e的摄取。为预防角膜干燥、眼干涩、视力降落、乃至出现夜盲等,电脑操作者应多吃富含维生素a的食品,维生素c可以有效地抑制细胞氧化。维生素e主要作用是:下降胆固醇,清除身体内垃圾,预防白内障。核桃和花生中含有丰富的维生素e。维生素b1可以营养神经,绿叶蔬菜里就含有大量的维生素b1。每天可适当饮绿茶,干眼症治疗前的注意事项?,由于茶叶中的脂多糖,可以改进肌体造血功能,茶叶还有防辐射侵害的功能。

3、为了不荧光屏反光或不清晰,电脑不应放置在窗户的对面或背面,环境照明要柔和,如果操作者身后有窗户应拉上窗帘,避免亮光直接照耀到屏幕上反射出明亮的影象造成眼部的疲劳。通常情况下,1般人每分钟眨眼少于5次会使眼睛干燥。1个人在电脑前工作时眨眼次数只及平时的3分之1,因此减少了眼内润滑剂和酶的分泌。应当多眨眼,每隔1小时最少让眼睛休息1次。

4、为减少眼部的干燥,可以适当在眼部点用角膜营养液。如:贝复舒眼液、萧莱威眼液及1些人工泪液。另外眼保健操也能够起到放松眼睛,减少视疲劳的作用。

干眼症医治前的注意事项:通过上述内容介绍了解了干眼症治疗前的注意事项,干眼症治疗前的注意事项?,希望以上内容介绍能给大家带来帮助。

分享: