眨眼频率低会造成干眼症的发生

干眼症目前来讲确切是多发于1些用电脑的工作人员，就是由于很长时间的对着电脑工作，眼睛开始出现1些不好的症状了，有的人会常常的翻白眼，有的人会出现眼睛干涩的问题，眨眼频率低会造成干眼症的发生，眨眼频率低会造成眼睛干涩的重要缘由的。

无故爱流泪是早期症状

干眼症原是1种老年性疾病，眨眼频率低会造成干眼症的发生，但最近几年来随着电脑的普及、工作环境的改变，中青年人乃至中学生的干眼病患者日益增加。日本眼科医学会的1项调查结果也显示，每3名长时间面对电脑屏幕者，就有1名患干眼症。干眼症是由于眼泪减少或泪腺功能降落，致使眼睛表面出现微小伤痕的1种疾病。1般症状是眼睛干涩、有灼痛感、眼屎较多、眼酸、眼痒、怕光和视力消退，在空调开放、空气不流通、烟雾、刺激性气体的空间中感觉明显加重。其他症状还有头痛、烦躁、疲劳、注意力难以集中，严重时会产生角膜软化穿孔。由于患者普遍存在泪液分泌减少，会刺激眼睛引发流泪反应，因此无故常流泪是干眼症的早期表现。

眨眼频率低是重要诱因

正常人的眼睛会不断分泌泪液，通过眨眼，使泪液均匀地涂在角膜和结膜表面，构成泪膜，以保持眼球湿润不干燥，这是保持眼睛表面健康的基础。干眼症则是因泪液减少或其中的成份出现异常，引发泪膜不稳定及眼球表面侵害，出现眼部不适症状。通常正常人每分钟眨眼约20次，若长时间睁眼凝视变动快速的屏幕，眨眼次数常减少至每分钟4至5次，从而使眼睛干燥酸涩。因此，在没法改变工作性质和工作环境的情况下，预防干眼症比较好的办法是高频率并完全地进行眨眼动作。其次要保持生活规律，睡眠充足，多喝水。另外，很多专家认为干眼症的产生与长时间缺少维生素A有关，长时间从事电脑操作者要注意饮食调理，多吃豆制品、鱼、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西红柿及新鲜水果等。

干眼症是很严重的1个问题，有的人会频繁的眨眼睛其实就是干眼症的征象，对干眼症来说1定要详细的了解它的病发症状，1旦有人频繁的眨眼睛就1定要谨慎了，需要及时的去医院做个检查。