长期使用手机会导致干眼症吗

现在的很多人都被称为是低头1族，但是低头1族很有可能会给我们带来很大的伤害，所以我们应当要离开手机，不要让手机给我们带来太多的伤害，手机功能的增多给我们的生活带来了很多方便，愈来愈多的人每天都抱着手机，或是工作或这玩，不论是在做甚么，长时间的低着头看手机，都是对身体健康有严重的伤害的，比如致使眼干燥症，那末长时间使用手机是怎样让眼干燥症产生的呢?

注意：手机上网易致眼干燥症

眼干燥症是由于眼睛得不到足够泪液的湿润和润滑而酿成的1组不同的表现或症状，例如干涩、疲劳、烧热感、异物感、磨砂感，有些人还有眼部充血、刺痛、注意力集中困难等。

美国1项新研究发现，手机上网容易致使眼睛疲劳和头痛，其缘由是，与书籍和报纸相比，手机字号较小，操作短信和阅读网页时，距离眼睛更近。对已戴眼镜或隐形眼镜的人群而言，手机上网对双眼产生的压力更大。

人们用手机上网时，眼睛与手机的距离是12.6英寸(约合32厘米)。手机短信字号比报纸字号大10%左右，但是手机网页字号只有报纸字号的80%，个别情况下，乃至只有报纸字号的30%。

双眼与手机距离更近，意味着眼睛聚焦手机图文更费力，进而更容易致使头痛和双眼疲劳等问题。专家表示，长时间使用手机收发短信和阅读网页还会致使眼睛干涩、不适和视力模糊。初期研究发现，90%的电脑用户存在眼部不适问题。

根据其病因的不同分为3类：

结膜上皮性干燥症

这是维生素A缺少的眼部表现之1。虽然由于各种眼干燥症的病因不同，其医治不尽相同，但对症医治是相同的，那就是使用人工泪液来弥补泪液分泌不足，或通过手术的方法封闭下泪小点(泪道的入口处)，使眼泪引流人泪道的量减少到达减缓干眼的目的。

实质性结膜角膜干燥症

见于眼结膜广泛瘢痕，破坏了结膜本身的分泌腺及杯状细胞乃至泪腺、泪管而至，如严重的Ⅱ、Ⅲ期沙眼，热或化学性广泛烧伤，严重的慢性结膜炎等。而长时间风沙、灰尘和油烟的刺激，长时间使用电脑和戴隐形眼镜等也是致使慢性结膜炎的常见缘由。

眼干燥症

这是1种病因不清的疾病，最近几年来发现多是由于先天性免疫系统异常，在取得性抗原刺激下引发的免疫反应。主要表现为干燥性角结膜炎、口腔干燥和并发结缔组织病(最多见为类风湿关节炎)。

要尽快明确眼干燥症的病因，积极针对病因进行医治，比如确诊是维生素A缺少而至的结膜上皮性干燥症，还要同时补充维生素A。对眼干燥症的医治，目前比较好的就是使用人工泪液，但是人工泪液只能减缓眼干燥症，而不能从根本上医治眼干燥症。

当我们晚上睡觉之前还在看手机的话就应当要警惕我们的眼睛在遭受着伤害，才能保护眼睛的健康，不然眼干燥症真的会产生的，它虽然不会那末容易致使眼睛失明，但是给眼睛带来的痛苦却是非常大的，不想体验到这类痛苦，就早早的做好预防的工作吧!