职场电脑族易患干眼症

看电脑或电视过量对人身体的害处里又加进1条——干眼症，职场电脑族易患干眼症。据深圳市第2人民医院眼科门诊近期统计，门诊病人中新增了很多自我感觉眼睛重度不适、实际上症状其实不重的干眼症患者，职场电脑族易患干眼症。与普通的用眼过量引发的“干燥综合征”不同，它可能会严重影响视力。

这些人绝大部分是离不开电脑的白领人士，还有1部分是喜欢打电脑游戏的中小学生。据预测，未来5年，干眼症患者的人数会以每一年10%的比例上升，这类眼科疾病可能会严重影响视力。

眼科主任司马晶介绍：眨眼相当于休息，正常人每56秒钟眨眼1次，而得了干眼症的人眨眼频率要降到每10几秒乃至210几秒1次。现代都市人特别是白领人士每天在电脑前1呆就是几个小时，其间注意力高度集中，眨眼次数大大下降，致使血管神经调理紊乱，平时靠眼药水滋润的角膜因此变得干燥不堪、结膜充血。另外，长时间在空调环境下工作的人，由于眼球水分蒸发过快，加上办公室空气不流通，也容易造成眼睛缺氧，泪腺分泌减少，冲洗异物能力随之减弱，易导致结膜炎的产生，得干眼症。

司马晶提示，超过2小时以后应将眼光离开电脑屏1段时间，停下手边的工作，起来活动活动，让眼睛看看比较远或绿色的东西，自然放松，可以有效预防干眼症。