患上干眼症专家提醒切忌自行使用眼药水

家里是集中供暖的房子，办公室一样成天开着暖气……记者从医院得悉，患上干眼症 专家提醒切忌自行使用眼药水，每到秋冬季节，患上干眼症 专家提醒切忌自行使用眼药水，特别是供暖后，干眼症患者在眼科门诊占1/4。

李小姐是省城1家公司的白领，住的是供暖的房子，办公室同样成天开着暖气，每到寒冷的冬季，身体是暖和了，可眼睛却很干涩，出现眼痒、眼痛，并且有灼热感，看东西还有点模糊，医生检查发现，李小姐得了干眼症，患上干眼症 专家提醒切忌自行使用眼药水。据省中医院眼科马鹏天主任介绍，患上干眼症 专家提醒切忌自行使用眼药水，正常人眼睛的泪腺会自然分泌泪液，润滑眼球。冬季气候干燥，加上空调、暖气的利用，使人居住环境更加干燥，这样眼球表面的水份会加快蒸发，很容易得上干眼症。

专家提示，如果眼睛干涩、有炽热感，1定要及时就诊，切忌自行使用眼药水，由于有的眼药水对干眼症没有治疗效果，乃至会伤害眼睛，可以使用人工泪液眼药水。

预防干眼症，应做到以下几点：

首先要保证充足的睡眠。

做到用眼卫生。

办公1族在使用电脑1小时后要休息5⑴0分钟，常常做眨眼运动。

避免室内过于干燥，使用空调、暖气的市民可以使用加湿器，同时要常常开窗透风。

也可在室内养1些吊兰、绿萝等保湿水养植物。

多吃富含维生素a的食品，如胡萝卜、蔬菜、蛋类、牛奶等。