干眼症成电脑摧残健康七宗罪之一

office里，干眼症成电脑摧残健康七宗罪之一，电脑是我们最重要的1件办公用品，很难想像，如果没有了电脑，我们将如何工作。但遗憾的是，当我们享受着电脑带给我们的方便的同时，也不能不接受它在身心两方面对我们健康的威胁。所以，了解电脑“病”，防治电脑“病”，已成为迫在眉睫的事情。

罪状1：电磁辐射

症状：失眠、内分泌紊乱

致病缘由：显示器热度太高，在工作时就会有相当多的电磁辐射，它会使空气产生电离作用，不断产生正电荷(正离子)，其实不断与空气中的负离子中和，致使负离子的含量几近为零，干眼症成电脑摧残健康七宗罪之一。

负离子多有益，正离子多就有害，长时间处于正离子过量的环境中，它们通过呼吸进入肺，然后随血液循环被输送到人体的各个组织，令人的血液、体液呈酸性，延缓身体正常的代谢功能，使毒素囤积在体内。使人失眠、免疫力降落、女性内分泌紊乱等。

罪状2：灰尘场

症状：皮肤过敏

致病缘由：处于开机状态的显示器周围会构成1个静电场，它会把全部房间的空气中悬浮的灰尘吸入自己的场中，从而使得脸部皮肤遭到刺激，会出现过敏起疹等现象。坐在电脑前，你的周围便充满了含有大量灰尘颗粒的空气，因此，使用者的皮肤非常容易产生皮疹等过敏现象。

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罪状3：环境干燥

症状：干眼症

致病缘由：虽然肉眼没法看出来，但事实上显示器上的画面是1直在闪烁的。画面闪烁、散发热度造成环境干燥看显示器时，干眼症成电脑摧残健康七宗罪之一，我们常常会长时间地盯着某1个点，很少眨眼，因此眼肌容易疲劳，眼黏膜发干，眼睛发红、发炎、疼痛。在电脑前不中断工作4小时后，几近所有人的眼睛都会出现酸痛和沙眼的感觉。电脑工作者的工作环境密闭，环境中的湿度低，计算机不断散发热度，在干燥环境下，泪液层几秒钟就蒸发掉了，成为干眼症的重要诱因。

罪状4：迫令人长时间使用鼠标

症状：鼠标手(即腕关节综合症)

致病缘由：长时间使用电脑键盘和鼠标，可能与1种称为腕关节综合症的疾病挂上钩，出现食指或中指疼痛、麻痹和拇指肌肉无力感，发展下去可能导致神承受损，进而引发手部肌肉萎缩。每天重复在键盘上打字或移动鼠标，手段关节长时间、密集、反复和过度活动，导致周围神经损伤或受压迫，使神经传导被阻断，从而造成手掌的感觉与运动产生障碍。另外，肘部常常低于手段，而手高高地抬着，神经和肌腱常常被压迫，手就会开始发麻，手指失去灵活性，常常关节痛。手指频繁地用力，还会使手及相干部位的神经、肌肉因过度疲劳而受损，造成缺血、缺氧而出现麻痹等1系列症状。据调查，女性产生“鼠标手”的概率比男性多，这是由于，女性手段通常比男性小，腕部正中神经容易遭到压迫。

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罪状5：脑功能减弱

症状：记忆力衰退

致病缘由：随着个人电脑的日益普及，干眼症成电脑摧残健康七宗罪之一，人们正愈来愈多地遭到记忆力消弱的困扰，主要缘由是他们对电脑的依赖性过强，从而使得自己的脑功能减弱。

罪状6：颈椎病变

症状：颈、肩、腰部疼痛

致病缘由：如果使用电脑时高高地架着胳膊，低着头，并且在桌子下艰巨地跷着2郎腿，那末，工作1小时你就会感到腰背酸痛，脖子和肩膀麻痹，手臂也不灵活。这样的坐姿保持1年至1年半，你就会得双下巴、颈椎关节僵硬。

罪状7：思惟构成定式与人相处困难

症状：电脑忧郁症、电脑躁狂症

致病缘由：长时间的电脑操作构成“非此即彼”的思惟定式，不习惯与人达成妥协和体谅，丧失自信，身心疲惫，以致工作难以展开;同时由于对电脑过度依赖，所以当电脑出现故障后，会精神紧张，情绪烦躁、不安。