干眼症患者应该如何进行有效的防治？

干眼症是1种眼部慢性疾病，也称之为角结膜干燥症，人体的眼泪分泌是有需求量的，眼泪分泌不足或是蒸发量过大，造成眼泪的数量不足或质量差，导致干眼症。引发干眼症的因素有很多，比如环境、用眼习惯、泪液系统障碍、药物等等。我们在生活中要了解干眼症的诱因，做好干眼症的防治，避免此疾病的产生。

干眼症多由于本身的不良习惯或行动导致的，所以干眼症的防治该从细节做起，干眼症患者应该如何进行有效的防治？。具体的干眼症的防治措施以下：

1泪小点栓塞

对逐日需用人工泪液4至5次的中重度患者，泪道的梗塞能减轻症状并可以减少人工泪液的用量。梗塞物将在4至7天后逐步被吸收，在此期间病人的症状和体征出现好转。

中医治疗1般是内服或局部利用清热养阴、生滋润燥1类的中药可以治疗干眼症。

2尽量少使用空调

空调除调理温度以外，还会抽湿，减少了空气里水份的含量。在这类干燥的环境中，泪膜蒸发率增加，干眼症患者应该如何进行有效的防治？，容易使眼睛发干、发涩。时夏，天气酷热，预防干眼症，使用空调要注意定时开窗透风。

3减少使用电脑时间

长时间利用电脑工作的人群，特别是年轻人应当注意出现干眼症症状，应尽快到医疗诊治。这里特别提示40岁以上的人，比较好采取双焦点镜片，或在打字时，佩戴度数较低的眼镜。

长时间从事电脑操作者，要多吃1些新鲜的蔬菜和水果，同时增加维生素A、B1、C、E的摄取。每天可适当饮绿茶、菊花茶，由于茶叶中的脂多糖，可以改良肌体造血功能，茶叶还有防辐射侵害的功能。

4戴有框眼镜

隐形眼镜的确能很大程度地改良人的外貌，但它带来的痛苦也不算少，干眼症就是其中之1。长时间佩戴隐形眼镜会使泪液分泌减少，因此戴隐形眼镜的人总会感觉眼睛干干的。预防干眼症，提倡戴有形眼镜。

5注意眼睑卫生

要注意用眼卫生，勤洗手，不要用手揉搓眼睛，手可以作为传播媒介，将病菌传播。用眼1小时左右休息1会儿，闭目养神眺望远处。对眼睑上有碎片、脱落物的患者来讲，要注意保持眼睑卫生。

6按需点人工泪液

点人工泪液要注意不要过频，1天比较好不超过6次。目前疗效较好的医治干眼症的药物贝复舒滴眼液就有类似人工泪液的作用，它还可以修复、愈合因干眼症导致的眼表损伤。

7使用眼用凝胶

眼膏在眼内的储留时间较长，但眼膏油腻，病人感觉不“卫生”，存在显著的视力模糊，接受性差。眼用凝胶是目前较为理想的1种制剂，眼用凝胶在眼内的储留时间较长，既卫生，且滴用时有清凉的感觉，接受性好。

8治疗睑板腺功能障碍

做眼睑清洁、热敷。用毛巾沾高于体温但别太烫的水，闭眼敷于眼睛上，每次10分钟左右。还可由医务人员沿睑板腺排出方向推拿，将那些通过热敷仍不能排出的分泌物推出。

9多眨眼

长时间用眼人们总是喜欢用“眼睛1眨都不眨”来形容某人的专心致志，孰不知眨眼次数越少，越容易产生干眼症。所以像操作电脑、驾车、读书等长时间用眼，都会引发干眼症。

以上是干眼症的防治措施，希望对大家在预防干眼症上有所帮助，眼睛是人类心灵的窗口，它是人类最重要的感知器官，所以在平常生活中1定要养成良好的用眼习惯，干眼症患者应该如何进行有效的防治？，避免眼部疾病，保持眼睛的清晰明亮。