每5个人就有1个患干眼症 干眼症的致病原因

随着电脑的普及，“心灵的窗户”正遭到干眼症的要挟，专家预测在未来5年中，干眼症患者的人数会以每一年10%的比率上升。医生指出，干眼症其实不仅仅是1种眼睛的症状，而是1种眼科疾病，应当引发人们高度的重视，在平常生活中尽可能预防，并及时到医院进行检查。

每5个人就有1个患干眼症

据眼科专家介绍，在眼科门诊中，每5个人中就有1个患干眼症，以电脑工作人员、上班族和开车族占多数。这是由于眼睛长时间面对电脑，又处于空调环境中，很容易造成眼部干燥，再加上工作紧张原因，眼睛眨动的次数就会不自觉地减少，从而影响泪腺的功能，致使眼睛干涩。1般人眨眼次数为每分钟15次，看书时间为10次，操作电脑时为4⑸次，而驾车或玩游戏时仅为2⑶次。若眨眼次数减少75%，分泌的泪液就大大减少，乃至会有失明的危险。

干眼症的致病缘由

风沙、灰尘、环境污染、长时间使用电脑、戴隐形眼镜、年龄生理因素（如更年期综合征）和某些眼病引发。某些抗过敏药、感冒药、避孕药对泪液的产生和成份亦有影响。

干眼症也称干燥性结膜角膜炎。健康的眼睛会自然分泌泪液，润滑眼球，若环境干燥、长时间使用空调和过度用眼，都会使眼睛里的水份蒸发得更快，加重泪液流失，这样角膜就得不到湿润，全部眼球干燥无光，角膜上皮角化，有明显瘢痕构成，看东西时，出现视物不清的情况，眼睛有炽热感和异物感，视物疲劳，磨痛等。

经常使用电脑如何防治干眼症？

1、解决干眼症最直接的方法固然是让眼睛湿润，最健康的方法就是打呵欠，打不出来就滴人工眼泪。

2、不愿去的医院但是发现症状严重或延续不能缓减时，就接受眼科医生的诊断与医治。如果诊为干眼症，应严格依照医嘱接受药物等医治；如果是眼镜或隐形眼镜不适引发的视疲劳，可根据眼科医生所开眼镜处方重新配置合适的眼镜，并注意平常生活中的眼保健。

3、多食用维生素A菊花里含有丰富的维生素A，是保护眼睛健康的重要物资，因此，也是中治疗疗各种眼疾的良药。菊花茶能让人头脑苏醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度致使的双眼干涩有较好的疗效。常常觉得眼睛干涩的人，特别是常使用电脑的人，无妨多喝些菊花茶。

4、平常生活注意眼保健，可以减轻干眼症的症状，如平时注意精神放松，感到眼睛疲劳时进行适当休息；尽可能不向上看，将电视机或计算机放置在低于眼水平的位置，且看电视或使用计算机时间不宜太长；办公桌、计算机的监视器放置在不受阳光直接照耀的地方，由于对比明光线产生反射的画面会引发眼睛疲劳；保持房间1定的湿度。