带隐形眼镜如何避免干眼症呢

现在社会发展比较快，很多的人平时大量地使用电脑这样容易造成眼睛干涩，致使眼睛疼痛，这会致使干眼症出现，大家应当注意干眼症的产生，要注意了解1些常见的病发缘由，有很多的人喜欢戴隐形眼镜，这样也容易造成干眼症，那末，带隐形眼镜如何避免干眼症呢？

戴隐形眼镜的干眼症患者选择隐形镜片也用含水量高的、比较薄的。其实，隐形镜片含水量越多，需要的水份也越多，薄镜片又会使泪液容易蒸发，这样造成眼内水份不足，干眼症就会加重。

医治戴隐形眼镜的干眼症患者，护理很麻烦，为了方便就会不摘眼镜直接滴润眼液。滴眼液中保存剂的份子1般都明显小于镜片的高份子材料间隙，有些保存剂对角膜的危害性比较大，这样会使保存剂蓄积在镜片的高份子材料间隙中而不是镜片表面，这时候用护理液是没法揉搓、冲洗完全的，最后对眼睛的危害会更大。

干眼症的患者保健

1、滴眼药水

眼药水是不是能润眼，要看两点，1是药水成份，2是滴药水的频率。某些成份的眼药水其实不合适健康的眼睛，有眼病的话更要对症医治。适合的眼药水滴太勤也可能伤眼睛。

2：眼保健操

可增进眼部血液循环，减轻眼部疲劳。

3：常喝绿茶、乌龙茶或铁观音

茶叶含丰富胡萝卜素，能在人体内转化为维生素A，维生素A对常常接触电脑的人有保健作用，不但能减少电脑辐射对人体的伤害，还能够预防干眼症。

4：热毛巾敷眼10分钟

热敷可增进眼部血液循环，对睑板腺功能的恢复有1定帮助，避免因睑板腺功能障碍致使干眼。

5：打呵欠、含酸梅

利用打呵欠流泪润眼固然可行，但其实不是想打就可以打。有些人反应，口含酸梅刺激眼泪倒是不错的方法。

温馨提示，相信现在大家对带隐形眼镜如何避免干眼症已非常不清楚了，希望大家注意1些生活细节，平时也要注意调理方法，以避免造成更多的危害，平时需要注意眼睛的护理不要长时间的戴隐形眼镜，要注意眼睛的卫生，而且，也要注意自己的睡眠质量，不要长时间的使用电脑，这样都容易造成眼睛干涩。