在我们的生活存在很多干眼症预防方法

现在夏每天气比较酷热所以很多人会窝在空调屋里不舍得出来，却不知这样很有可能会造成干眼症的病发，干眼症这类眼科疾病我想知道的人应当是很多的，目前在我们的生活中已有很多人得了干眼症这类疾病。为了减少干眼症患者人数我们的生活中应当要做好干眼症预防方法，下面我们就来了解下哪些是干眼症预防方法。

干眼症是指任何缘由酿成的泪液质或量异常或动力学异常，致使泪膜稳定性降落，并伴随眼部不适和（或）眼表组织病变特点的多种疾病的总称。又称角结膜干燥症。常见之症状包括眼睛干涩、容易疲倦、眼痒、有异物感、痛炽热感、分泌物黏稠、怕风、畏光、对外界刺激很敏感；有时眼睛太干，基本泪液不足，反而刺激反射性泪液分泌，在我们的生活存在很多干眼症预防方法，而造成常常流泪；较严重者眼睛会红肿、充血、角质化、角膜上皮破皮而有丝状物黏附，这类损伤日久则可造成角结膜病变，并会影响视力。

尽量少使用空调：空调除调理温度以外，还会抽湿，减少了空气里水份的含量。在这类干燥的环境中，泪膜蒸发率增加，容易使眼睛发干、发涩。气候干燥的冬季，为干眼症的多发季节。时夏，天气酷热，干眼症预防，使用空调要注意定时开窗透风，在我们的生活存在很多干眼症预防方法。

注意眼睑卫生：要注意用眼卫生，勤洗手，不要用手揉搓眼睛，特别是目前甲型H1N1流感流行、急性眼结膜炎等感染病多发季节，手可以作为传播媒介，将病菌传播。用眼1小时左右休息1会儿，闭目养神，瞭望远处，或看看绿色植物、图片。对眼睑上有碎片、脱落物的患者来说，干眼症预防要注意保持眼睑卫生。

干眼症预防按需点人工泪液：点人工泪液(营养液)要注意不要过频，1天比较好不超过6次。由于如果1天超过6次以上，就会把正常的泪膜冲走，从而加重症状，在我们的生活存在很多干眼症预防方法。

这些就是有关干眼症预防方法的介绍了，这些预防方法对我们避免干眼症产生是很有帮助的。我想通过上述文章的介绍后大家都应当了解到哪些是常见的干眼症预防方法了吧。希望上述知识的介绍对大家能有所帮助。